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【溝通相處】不被理解的憂傷,為什麼愈「親近」愈「陌生」?(上篇)

Updated: Aug 22, 2021


生活中有許多難題,愈親近…反而愈不知道如何開口…很多時候我們都希望能夠得到「身邊人」的認同,好不容易鼓起勇氣,說出了自己內心的想法,卻讓自己面臨彼此的情感關係越來越遠…面對這樣的人生難題,我們真的有做錯什麼嗎?是什麼讓最心愛的人,走上這條陌生人的道路。


「家」真的是避風港嗎?好不容易鼓起勇氣說出心理的話,卻不被認可……我…真的做錯了嗎?

俗話總說:「家是永遠的避風港。」擁有一個能夠居住的地方、衣食無缺的生活、滿足生理的總總需求,確實讓家成為了一個能夠穩定生活的居所。但「避風港」是什麼?除了穩定的生活,內心的感受難道就不重要了嗎?面臨社會現實的狀態,想要有一份工作能夠在社會上生存,並不是一件非常難的事情。但當我們滿足了生理基本需求後…「心理的內心世界,真希望有人能夠理解我…」


家庭,是我們進入地球後第一個團體,從家人的行為表現,我們開始學習、理解這個世界。慢慢的我們跨出了家庭,走入了校園,踏入了職場,有了朋友圈、有了伴侶。但內心為什麼總還是會空虛?


追求自己想要的人生,真的沒有前途嗎?

美美是一位剛出社會的社會新鮮人,對於人生還懷抱著許多夢想,希望能夠透過自己的想法,來突破現實中的困難,此時此刻的美美,是如此的雀躍想要在社會上有立足之地。有天他和父親討論了他想要透過他最喜愛的興趣──音樂,來開啟他的職業生活。當美美與父親說出這些話之後,那冷漠與不信任的眼神瞬間飄去美美身上。


父親開始數落美美的夢想,「做音樂、玩音樂」在於父親的價值觀中,是一件沒有辦法養活自己的工作,因此父親帶著反對與嘲諷的口氣與美美說:「妳這異想天開的想法!做音樂是沒有前途的,去做別的事情吧!」這樣直接的情緒回應,不禁讓美美從對生命滿滿的希望,轉為失望。


為什麼與家人的「溝通表達」總是沒有結果?這中間究竟發生了什麼事情?

當我們從美美與爸爸對生命的看法來理解,就能夠發現因為生命經歷的過程不同,因此彼此心中著重的要點也不相同。美美對人生懷抱著多大的夢想,社會鼓催著他能夠做自己,要勇敢實踐他們的夢想,所以美美依照著這樣的信念,往前規劃著他的人生。


但對於爸爸呢?爸爸因為小時候生活的經歷,需要支援家庭的經濟,所以面對生活,他認為賺錢才是最重要的事情。因此從這個部份來了解,就能夠知道為什麼父親對於美美會有這樣的回答──因為父親經歷的人生與價值觀,美美的事情才讓父親下了屬於自己認知內的結論。


溝通與相處,我們想要的是什麼?

美美因為父親的批判而感受到心理的痛苦,周圍僅剩的只有時鐘滴答的聲音。難過的美美,不能理解為什麼父親一點都不瞭解自己的想法;爸爸覺得自己說的是生命經驗的真實結論,美美為什麼會不能接受?父親持續嘮叨的說,美美卻什麼話也不想聽…彼此之間的溝通橋梁似乎就此斷裂…


也許有些時候我們只是希望能夠獲得一些支持,或分散自己的憂愁,此時此刻需要的是一個可以分享的聆聽者。價值觀所帶來的「批判」,竟成了關係破裂的原因之一?這樣的關係真的是我們希望的嗎?你是否也因為這些的批判拒絕溝通,而曾封閉自己了呢?




我是可人星AvA,感謝你看完本篇文章!


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